über Sprossen, Keimlinge, Mikrogrün & co. Antinutritive Stoffe & mehr. Sind Sprossen wirklich sicher?
Vegane Ernährung und Sprossen für "Risikogruppen" - Kleinkinder, Schwangere und Senioren.
Top Tipps zur Ernährungsumstellung und zum Durchstarten fürs Neue Jahr.
Autor von "Vegan Klischee Ade" & Deutschland´s beliebtester veganer Ernährungsberater
Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater mit dem Fokus auf pflanzliche Ernährung aus Berlin. Er kombiniert seine Fähigkeiten als ausgebildeter Koch mit dem Ernährungswissen seiner akademischen Laufbahn, um Innovationen zu kreieren, bei denen guter Geschmack auf Gesundheitsbewusstsein und nachhaltigen Konsum trifft. Er zeigt in Vorträgen und Seminaren seine Version von bedarfsgerechter Ernährung für eine wachsende Weltbevölkerung und fördert die Achtsamkeit gegenüber hochwertigen Lebensmitteln. Als Ernährungsberater motiviert er zu gesundem, pflanzenbetontem Essverhalten, indem er Fachwissen lebendig und praxisnah vermittelt.
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